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之前吃得很健康
除了醫院的素食便當外
早餐是自己泡的無糖麥片牛奶和水果
晚餐一律是不加湯、醬料的青菜香菇和冬粉或水煮魚肉
晚上十點半以前一定是要抬完腳準備睡覺
當時體重直直落，曾經到43kg
而且幾乎一兩天就運動一次
氣色很好，重要的是，人變輕盈，穿衣服變好看，更有積極的感覺，精神理所當然就變好了
MC來的時候幾乎一點不舒服的感覺都沒有
是這樣的
其實看了一下小叮噹的照片，我的氣色及體態真的是糟糕透了
勢必要再恢復養生生活
加油! 希望下次見面的時候我的氣色比較好
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少女的媽媽日記 (1)
